levensverwachting van kinderen met type 1 diabetes

Type 1 diabetes is een chronische aandoening waarbij het lichaam geen insuline maakt en niet in staat is om de bloedsuikerspiegel te gebruiken voor energie. De levensverwachting voor Type 1 diabetes is afhankelijk van levensstijl, de kwaliteit van de zorg en hoe goed de diabetische controles zijn bloedsuikerspiegel.

Volgens de Juvenile Diabetes Research Foundation, is de levensverwachting in het algemeen verkort van zeven tot 10 jaar. Medische vooruitgang zijn het sluiten van de levensverwachting kloof tussen diabetici en niet-diabetici.

Diabetici zijn vatbaar voor complicaties, die de levensverwachting kunnen verkorten. Hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten en nierfalen zijn beide voorkomende complicaties van diabetes.

Dieet en lichaamsbeweging kan zowel het verbeteren van de levensverwachting door het behoud van een gezond lichaamsgewicht en de controle van de bloedsuikerspiegel. Stimuleer je kind om regelmatige lichaamsbeweging te krijgen: Oefening helpt ook voorkomen dat diabetische complicaties, zoals hart-en vaatziekten en hoge bloeddruk.

Type 1 diabetici controle over hun bloedsuikerspiegel met insuline en regelmatig lezingen bloedsuikerspiegel. Diabetici die een regelmatige regime te volgen hebben een betere controle van hun bloedsuikerspiegel en een lager risico op complicaties.

Met de juiste zorg en een gezonde levensstijl, kunnen kinderen met diabetes leven lang en gezond leven.

lichte beroerte waarschuwingsborden

Een mini-beroerte is een algemene term voor een transient ischemic attack (TIA). Dit gebeurt wanneer een hersengebied verliest zijn bloedtoevoer en daarmee het lichaamsdeel het controleert niet zo goed functioneren. De beroerte ontstaat tijdens een korte pauze, gedurende niet meer dan 24 uur. Meer in het algemeen, deze aanval duurt meestal slechts een paar minuten. De lichte beroerte is in tegenstelling tot een volledige slag, of een cerebrovasculair accident (CVA), waarin de effecten permanent zonder juiste therapie. Of mini of vol is, kunnen de gevolgen van een beroerte een leven lang meegaan.

De hersenen zuurstof nodig om te functioneren. Bloed draagt ​​die zuurstof naar de hersenen. De bloedstroom kan worden verstoord om verschillende redenen, wat resulteert in een lichte beroerte of TIA. Een van de belangrijkste redenen voor een TIA is dat een bloedstolsel vormen in een van de kleine slagaders in de hersenen. Dit heet trombose en wordt gewoonlijk voorafgegaan door een vernauwing van de bloedvaten, vergelijkbaar met die in een hartpatiënt;. Andere oorzaken van een TIA beginnen in het hart. Een stolsel kan worden gevormd in het hart, door het bloed wordt gevangen in de kleine bloedvaten. Vervolgens breekt gratis, wordt vrijgegeven in de bloedbaan. Het stolsel kan reizen naar een orgaan, maar de hersenen is de meest voorkomende bestemming. Vuil kunnen vormen en vast komen te zitten in de bloedvaten van de hersenen, waardoor een TIA. Ten slotte kan barsten bloedvaten in de hersenen, waardoor bloeding in het hersenweefsel.

De tekenen van een TIA zijn niet zichtbaar, noch merkbaar. De meeste in het algemeen, zijn de symptomen opgemerkt voordat er iets mis lijkt. Een mini-beroerte of TIA is een waarschuwing zelf, of in afwachting van een beroerte, of een cerebrovasculair accident. Zelfs als de waarschuwingssignalen niet ernstig lijken, moet de symptomen snel worden behandeld.

De symptomen van een beroerte en TIA hetzelfde verondersteld, afhankelijk van welk deel van de hersenen wordt beïnvloed. Het belangrijkste verschil tussen een beroerte en een TIA is dat de symptomen zich zal oplossen in een TIA. Neurologische tekorten zijn het meest over het algemeen eerst opgemerkt. Deze symptomen verschijnen plotseling en meest over het algemeen zonder waarschuwing. Deze kunnen bij een persoon in staat te bewegen en zijn meestal eenzijdig, wat betekent dat slechts één zijde van het lichaam wordt beïnvloed;. Een doof gevoel van zwakte van het gezicht, arm of been meest voorkomende. Andere symptomen zijn een plotselinge afname in gezichtsvermogen in één of beide ogen, als duizeligheid en moeite met lopen. Een plotselinge en ernstige hoofdpijn dat er geen andere bekende oorzaak heeft, is ook een teken van een TIA. Vele malen, zullen patiënten problemen met spreken of verward raken. Deze symptomen kunnen alleen aanwezig zijn of worden gecombineerd met anderen, en zij zullen op een patiënt plotseling en niet na verloop van tijd komen.

De behandeling voor TIA is meer voorkomen dan genezen. Een TIA is een belangrijke waarschuwing van een op handen zijnde beroerte, daarom is de behandeling is over het voorkomen van een toekomstige beroerte. Patiënten worden vaak geplaatst op aspirine. Aspirines maakt de bloedplaatjes minder kleverig en voorkomt klonteren. Als een patiënt reeds aspirine therapie, is een anti-bloedplaatjes geneesmiddelen zoals Plavix voorgeschreven door een arts.

Er zijn geen bekende medicijnen of test die een TIA zal voorkomen. Het grootste preventie tool is een verandering van levensstijl. Het minimaliseren van de risicofactoren voor een beroerte of TIA is het belangrijkste. Roken, ongecontroleerde diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterol kunnen allemaal leiden tot een beroerte of TIA. Het handhaven van een gezonde levensstijl en het vermijden van deze aandoeningen kunnen een TIA voorkomen. Hoewel preventie is de sleutel, kunnen patiënten hun genen niet veranderen. Als er een familiegeschiedenis van een beroerte, moet zorgvuldig controleren symptomen.

tekenen en symptomen van de ziekte waterzucht

Waterzucht, ook wel oedeem, is een aandoening waarbij uw lichaam weefsels zwellen met vloeistof. Volgens Medline Plus, het gebeurt meestal in de benen, voeten en enkels, maar kan overal gebeuren, ook intern. Het treft vaak zwangere vrouwen en ouderen. Er zijn een aantal mogelijke oorzaken evenals tekens, symptomen en mogelijke behandelingen als u lijdt aan waterzucht.

Het eerste teken van waterzucht is zwelling en wallen in de voeten, enkels, benen en eventueel het gezicht en handen. Volgens Huisarts, zal de huid boven de gezwollen gebied worden uitgerekt en glanzend. Als u op op het gebied, zal het een kuiltje te vormen veroorzaken en zal daar blijven gedurende enkele seconden. Volgens de Mayo Clinic, kunt u een uitgebreide buik te ervaren. Als u kortademigheid, moeite met ademhalen of pijn op de borst ervaren, is het mogelijk dat u longoedeem, die waterzucht in de longen hebben. De Mayo Clinic zegt onmiddellijk medische hulp inroepen als u een van deze tekenen of symptomen.

Waterzucht kan een aantal oorzaken hebben. Volgens de Mayo Clinic, het gebeurt wanneer kleine bloedvaten genoemd haarvaten lekt vloeistof na te zijn beschadigd of lijden overdruk. De nieren behouden dan extra natrium en water aan de storing haarvaten te helpen. De haarvaten dan meer vocht, die bouwt in de weefsels en veroorzaakt zwelling vrij te geven. Mogelijke oorzaken zitten of staan ​​in een positie te lang te veel eten zout voedsel, zwangerschap, bepaalde medicijnen, zonnebrand en problemen met interne organen zoals de lever, nieren en het hart.

Huisarts zegt dat de enige manier om waterzucht goed te behandelen is voor de behandeling van de aandoening die het veroorzaakt. Als waterzucht optreedt in je benen, moet je ze verheffen of slijtage steunkousen. Niet zitten of staan ​​voor lange periodes zonder de tijd nemen om periodiek rond te lopen. Beperk de hoeveelheid zout je eet. Uw arts kan een diureticum om de hoeveelheid water en zout in je lichaam te verminderen voorschrijven. Massage kan de zwelling en wallen te helpen als extreme temperaturen kunnen voorkomen. Het is het beste om te overleggen met uw arts goed worden getest en gediagnosticeerd voordat een behandeling opties op uw eigen.

over het inschakelen van een zuurstoffles

Voor veel ouderen en voor mensen met bepaalde longaandoeningen, kan het gebruik van een zuurstoftank een noodzaak van het leven. Voor deze mensen, of voor die mensen de neiging om hen leren om de tank te bedienen is een must. Gelukkig inschakelen van een zuurstoftank is eenvoudig. Volg altijd de instructies van uw arts of zorgverlener met betrekking tot de stroom instelling voor de tank. Je wilt niet te veel of te weinig zuurstof krijgen.

Vul de bevochtiger met verse, gedestilleerd water tot de vullijn. Als er een oud water, gooi het eruit.

Sluit het ene uiteinde van de buis met zuurstof de bevochtiger en het andere uiteinde met de nasale canule of masker.

Zet de tank door de klep bovenaan links. (Gebruik de rechter regel: Krul je rechterhand rond de klep met uw duim omhoog gericht, omdat je wilt dat de lucht te komen De krul van je vingers toont de juiste richting om de klep wenden tot het ventiel, draai uit te schakelen.. je hand op zijn kop, zodat de duim punten in de tank en weer in te schakelen van de klep de richting je vingers krullen.)

Stel de flowmeter op de door uw arts of zorgverlener voorgeschreven instelling. Als je de knop draait, zal een metalen bal stijgen naar het juiste niveau op de schaal.

tekenen en symptomen van hoge urinezuur

Hoge urinezuur (medisch bekend als hyperuricemie) kan ontstaan ​​als gevolg van hetzij een toename van purines die stikstofhoudende verbindingen die breken in urinezuur, of door een ziekte of andere aandoening, zoals kanker. Typisch urinezuur reist door de lever, in de bloedbaan, en hetzij uitgescheiden in de urine of wordt verwerkt in de darmen. Als uw lichaam produceert te veel urinezuur kunnen verschillende tekenen en symptomen verschijnen.

In sommige individuen met hoge urinezuurspiegels kan gekristalliseerde fragmenten van de zure verbindingen ontsteken, waardoor een aandoening bekend als jicht. Volgens mayoclinic.com, wordt jicht gekenmerkt door hevige pijn in de gewrichten, vooral in de knieën, voeten, polsen en handen. Hoewel deze acute pijn treedt vaak plotseling-meestal tijdens de nacht-en verdrijft, is het niet ongewoon voor personen met jicht lijden slepende ongemak. In sommige gevallen, volgens de bovengenoemde bron, gewrichten kunnen opzwellen en rood.

Soortgelijke hoe hoog urinezuurspiegels storing gewrichten kunnen veroorzaken, kan de aandoening ook een blokkering van de urineleider, de buis waar de urine wordt uitgevoerd van de nieren naar de blaas veroorzaken. Volgens OncoLink bij cancer.med.upenn.edu wordt ureter verstopping geassocieerd met een aantal onaangename symptomen. Deze omvatten oligurie (ongewoon kleine hoeveelheid urine productie), hematurie (bloed in de urine), oedeem (overproductie vocht in het lichaam), hoge bloeddruk (ook bekend als hoge bloeddruk), buikpijn, vermoeidheid en urine die deeltjes bevat materie of anderszins bewolkt.

Volgens chemocare.com worden hoge urinezuurspiegels ook geassocieerd met een verhoogd risico op nierproblemen. Deze omvatten nierstenen en in sommige gevallen-nierfalen. Volgens de bovenstaande bron, worden deze risico’s drastisch toegenomen als u een reeds bestaande aandoening, in het bijzonder nierinsufficiëntie, of een abdominale tumor, of als u het nemen van nefrotoxische antibiotica (die giftig zijn voor de nieren, maar ze kunnen ook gebruikt om te helpen reguleren van de nierfunctie).

Koortsachtige symptomen die resulteren vanwege de hoge urinezuur, zoals rillingen, hoge lichaamstemperatuur, en vermoeidheid, met een typische reeds bestaande aandoeningen. Volgens chemocare.com, tumorlysissyndroom-een neveneffect van kankerbehandelingen, vaak produceert urinezuur en bovengenoemde koortsachtige symptomen. Dit syndroom wordt gewoonlijk veroorzaakt door chemotherapie, maar kan ook worden veroorzaakt door steroïde behandeling. Andere symptomen kunnen zijn misselijkheid, braken, diarree en verlies van eetlust.

hoe de behandeling van melanoma huidkanker

Volgens het National Cancer Institute (NCI), melanoom is de meest ernstige vorm van huidkanker met meer dan 53.000 Amerikaanse individuen per jaar gediagnosticeerd. Met melanoom, je pigmentcellen kwaadaardig en kan in fasen. Bijvoorbeeld, wanneer de huid kanker begint op je huid, je hebt fase I melanoom. Echter, als het zich naar uw lymfeklieren, vervolgens naar de lever, hersenen en longen, maar het is gevorderd tot fase IV. Het is dus belangrijk om de behandeling opties beschikbaar te begrijpen.

Ondergaan chirurgische excisie. Als uw melanoom is beperkt tot de huid (fasen 0-1), zal uw arts het melanoom te verwijderen door het uit te snijden. Dit wordt meestal gedaan in het kantoor van uw arts en onder narcose. U vindt er een klein litteken dat kan vervagen na verloop van tijd hebben.

Omvat extra behandeling van stadium II en III melanoom. Na de chirurgische excisie, kan uw arts een aanvullende behandeling zoals lymfeklier biopsie, medicijnen zoals interferon, en observatie overwegen. Een lymfeklier biopsie zal controleren om ervoor te zorgen dat het melanoom niet heeft verspreid. Interferon is een eiwit vergelijkbaar met wat je witte bloedcellen. Het zal uw immuunsysteem om de kanker te bestrijden en te doden de kankercellen te stimuleren.

Ondergaat bestraling als uw melanoom is gevorderd tot IV podium. Als de kanker zich heeft verspreid buiten je huid om je botten, lever of de hersenen, behandeling na de operatie zal bestraling of chemotherapie. Uw arts kan beslissen om u te behandelen met immunotherapie-achtige vaccins om te helpen uw immuunsysteem te zoeken en aan te vallen kankercellen.

Handhaving van reguliere arts afspraken nadat u gediagnosticeerd met melanoom. Na de eerste operatie, zal uw arts willen follow-up van ongeveer om de drie tot zes maanden. Na vijf jaar, zal uw arts wil je een keer te zien per jaar.

Doorgaan self-examens. Melanoom kan terugkomen na de behandeling. Dus zorg ervoor dat je check uw lymfeklieren voor zwelling en controleren op eventuele abnormale wijzigingen in uw huid minstens een keer per maand.

Overweeg reconstructieve chirurgie. Als u een laat stadium melanoom of je kanker was groot, kunt u cosmetische chirurgie nodig hebt om uw normale verschijning te herstellen.

remedie voor ulcus hongergevoel

Een maagzweer is een zweer die zich vormt in de wanden van de maag of twaalfvingerige darm. Zweren van invloed zijn mensen van alle leeftijden, echter, maagzweren komen vaker voor bij vrouwen boven de leeftijd van 60 en darmzweren komen vaker voor bij mannen in de leeftijd tussen 30 en 50. zweren produceren een breed scala van de symptomen en kan veel veroorzaken van ongemak.

In 1982, twee wetenschappers uit Australië die de Helicobacter pylori bacterie als de belangrijkste oorzaak van maagzweren. Deze ontdekking was zo belangrijk voor de medische wereld dat ze de Nobelprijs in 2005 werden toegekend voor de ontdekking. Conventionele denken is altijd geassocieerd met zweervorming levensstijl, zoals roken, drinken en stress, en ofschoon levensstijlkeuzen bijdragen aan de vorming van maagzweren, dan 80 procent worden veroorzaakt door H. pylori bacteriën.

Symptomen van maagzweren onder meer een branderig gevoel in de maag die kunnen schieten om de schouder en rond naar de achterkant, net als een hartaanval. De symptomen kunnen ook een opgeblazen gevoel, lichte misselijkheid, boeren en zure reflux. Een van de meest voorkomende symptomen is een knagende pijn die aanvoelt als “hongergevoel.” Deze pijnen worden vaak gekalmeerd door het eten en de meest plaatsvinden binnen een uur of twee na een maaltijd, of ‘s nachts. Er wordt aangenomen dat het zuur in de maag wordt verdund door het eten en verklaart waarom eten vermindert de pijn.

Er zijn een aantal eenvoudige dingen die je kunt doen thuis om de “hongergevoel” in verband met maagzweren verminderen. Het eten van meerdere kleine maaltijden per dag zal het zuur in je maag verdund te houden. Bananen worden beschouwd als een van de beste home remedies, ze verminderen de hoeveelheid maagsappen en vacht het slijmvlies van de maag. Het sap van rauwe groenten is ook gunstig voor de behandeling van maagzweren.

tekenen van herpes op de penis

Als het gaat om herpes, kunnen de mensen zich veiliger voelen in de wetenschap dat genitale herpes komt minder vaak onder hun geslacht dan in vrouwen. Volgens de Centers for Disease Control, genitale herpes treft één op de acht mannen in vergelijking met een op de vier vrouwen. Echter, het ontmoedigende nieuws is dat als je herpes krijgt, je misschien niet eens weten dat het – meer dan 90 procent van de mensen zijn zich niet bewust dat ze besmet zijn met het virus dat herpes veroorzaakt. Tekenen van herpes op de penis kan vrij duidelijk zijn, vooral tijdens een primaire uitbraak, maar ze kunnen ook zo mild als undetected gaan.

Het herpes virus dat mensen treft hetzelfde bij mannen als in vrouwen, en wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1 (HSV-1) of type 2 (HSV-2), hoewel de meeste gevallen van genitale herpes veroorzaakt het laatste type. Zodra u besmet, het virus zelf lodges in de ganglion (zenuw) het dichtst bij de basis van de ruggengraat, waar het sluimerend ligt tot het activeert. Men kan tekenen van herpes op de penis merken, maar zweren kan ook uitbarsten in de buurt van de anus en het scrotum, dijen en billen. Het is heel goed mogelijk dat tekenen van herpes op de penis zo mild dat je ze niet zult merken zal zijn – u kunt een uitbraak niet verkeerd interpreteren als een insectenbeet, schuren van een fietstocht, of een allergische reactie op condooms of zaaddodende pasta.

Herpes begint als pijnlijke letsels die meestal bestaan ​​uit kleine, waterige zweren samen gebundeld in clusters. De blaren uiteindelijk scheuren en vorm zweren, dan is schurft over en genezen zonder littekens. Volgens de Mayo Clinic deskundigen, is het mogelijk voor mannen om zweren, zowel op als in de penis en hebben – dit kan een ongewone ontlading veroorzaken. De eerste uitbraak van herpes is meestal de meest ernstige en vindt plaats binnen twee weken van blootstelling aan het herpesvirus. Vaak wordt de eerste uitbraak vergezeld van full-body symptomen die griepachtige aard zijn en kunnen omvatten hoofdpijn, gewrichtspijn, vermoeidheid, koorts en opgezwollen klieren in het gebied van de lies. Tijdens de eerste uitbraak, het is ook niet ongewoon voor een nieuwe groep blisters uitbarsten 5-7 dagen na de eerste. Volgens de CDC, de eerste uitbraak duurt meestal twee tot vier weken.

In 90 procent van de gevallen, genitale herpes is het resultaat van verdragsluitende HSV-2 door directe genitaal-to-genitaal contact. Volgens de Mayo Clinic, genitale herpes kan ook worden verspreid via orale seks. De HSV-1 virus dat orale herpes (ook wel koortsblaren of koortsuitslag) veroorzaakt kunnen worden doorgegeven aan een niet-geïnfecteerde seksuele partner, vooral bij orale laesies aanwezig zijn. Genitale uitbraken veroorzaakt door HSV-1 zijn doorgaans milder en korter, en resulteren in minder daarop uitbraken.

Na de eerste uitbraak, kunt u verwachten om vier of vijf meer te halen tijdens de nextYear – over het algemeen, zullen ze minder ernstig zijn. Als je duidelijke tekenen van herpes op de penis had, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen, zodat uw diagnose kan worden bevestigd. Bloedonderzoek kan u vertellen of u herpes hebt, en zo ja, of het werd veroorzaakt door HSV-2 of HSV-1. Herpes kan niet worden genezen, maar er zijn orale antivirale medicijnen die de symptomen kunnen behandelen. De Mayo Clinic beveelt aan dat iedereen die seksueel actief met niet-geïnfecteerde seksuele partners of wie ervaart tal van herpes uitbraken nemen deze medicijnen per dag.

Als u een diagnose van herpes krijgen, is het belangrijk om toekomstige partners te beschermen. Volgens de CDC, meer vrouwen genitale herpes dan mannen omdat mannelijke naar vrouwelijke overdracht van het virus is waarschijnlijker. Inname van antivirale middelen kan sterk verminderen uw kansen op het passeren van herpes aan anderen, omdat deze het intomen van de snelheid waarmee het virus repliceert. Maar het herpes virus kan nog steeds asymptomatisch worden vergoten door kleine pauzes in je huid, zelfs als je niet de aanwezigheid van zweren mee. Gebruik condooms consistent en volgens de instructies, en te voorkomen dat het hebben van seks met niet-geïnfecteerde partners wanneer u een uitbraak.

maag branden symptomen

Een brandende maag kan aanzienlijk ongemak veroorzaken, en het kan het resultaat van een reeks van problemen met de spijsvertering zijn. Gelukkig is de symptomen van een brandende maag zelden aanleiding tot medische zorg en kunnen worden beheerd met veranderingen in levensstijl en medicijnen.

Symptomen van een brandende maag zou kunnen zijn misselijkheid, een opgeblazen gevoel, vol gevoel voor het einde van de maaltijd, pijn in de bovenbuik en een brandend of schroeiende gevoel in de borst en keel, volgens de MayoClinic.com.

Persoonlijke gewoonten kan bijdragen tot een brandende maag. Deze zijn onder andere te snel of te veel eten of liggen al snel na het eten, consumeren vet, gekruid of zure voedingsmiddelen en koolzuurhoudende, alcoholische of cafeïnehoudende dranken, en roken. Evenzo kunnen spijsverteringsstoornissen van de pancreas, galblaas en maag branderig gevoel veroorzaken.

Mensen met symptomen van een brandende maag zou kunnen hebben moeite om comfortabel, vooral bij het liggen te slapen. Schade aan de slokdarm of maag kunnen ontwikkelen als de verbranding wordt veroorzaakt door een niet behandelde medische aandoening, zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of een maagzweer.

Volgens MayoClinic.com, aspirine en andere anti-inflammatoire pijnstillers kunnen de symptomen van een brandende maag verergeren, maar de mensen op aspirine therapie voor andere aandoeningen moeten een arts raadplegen voordat u stopt met de behandeling.

Het nemen van over-the-counter antacida, zoals Maalox of Tums, kan de behandeling van maag branden veroorzaakt door zuur. Voorgeschreven medicijnen, zoals Prilosec en Nexium, zou nodig zijn voor mensen met een frequente of ernstige symptomen, zegt de American Academy of Family Physicians.

Het drinken van pepermunt thee kan helpen verlichten een brandende maag veroorzaakt door indigestie. Het eten van kleine maaltijden, het vermijden van trigger-voedingsmiddelen, het dragen van losse kleding en verheffen het hoofd tijdens het slapen kan ook helpen voorkomen dat de symptomen.

hoe de behandeling van tendinitis pijn in de schouder

Krijgt schouder tendinitis kan behoorlijk pijnlijk zijn en ongemak veroorzaken. Ik heb onlangs gekregen tendinitis in mijn schouder. Niet te ernstig, maar genoeg om meer over it.There zijn verschillende manieren om het te realiseren. Een scheur in de rotator cuff, is een gemeenschappelijke plaats om het te krijgen. Tendinitis is een ontsteking in het gewricht dat pijn en stijfheid veroorzaakt. Tendonoitis wordt meestal veroorzaakt in de schouder van een blessure. Als je boven de 40 bent, ben je meer kans op het krijgen van het, vooral als je uit te werken. Spieren verzwakken als je ouder wordt. Als u bekend bent met sporten, veel kruiken, of Strategen je de neiging om het heel vaak. Een pees scheurt, en het wordt pijnlijk. Direct contact, zoals een val kan een oorzaak zijn ook. De symptomen is dat je een brandend gevoel te voelen in je schouder, vooral als je verplicht bent een activiteit met behulp van die schouder.

Rest de schouder. Als u uit te werken, of gebruik maken van die schouder specifiek in een soort van activiteit, is het best om de schouder rusten en laat de pezen genezen. Als u nog steeds gewichten op te heffen, of een lift in het algemeen, kunt u meer schade veroorzaken en chirurgie nodig zou zijn. U kunt nog steeds pick-up een zak, dingen van die aard, tenzij je in ernstige pijn als je je schouder helemaal bewegen. Ik zou net voorkomen dat een training activiteit die meer slijtage op uw rotator cuff draait. Laat het natuurlijk hiel.

Solliciteer ijs op je schouder. Een goede en natuurlijke manier om te helpen genezen, en verdoven de pijn weg. Ijs kan een grote natuurlijke manier om veel van de verwondingen te genezen zijn. Voor ernstige pijn, zult u waarschijnlijk een soort van medicatie nodig, maar het toepassen van ice packs doet zeker geen kwaad. Ijs en zelfs warmte kan helpen verminderen ontsteking. Het nemen van een echt warm bad kan ook helpen.

Slapen in de juiste positie. Slapen kan een echte pijn, en soms hoe je slaapt misschien zelfs tendinitis veroorzaken in je schouder. Zeker als je tendonitis, het vinden van een slaappositie kan moeilijk zijn. Niet slapen op uw kant, waar de pijn vandaan komt dat de directe schouder. Dat is gezond verstand. Ik stel voor het slapen op je buik, met je gewicht direct naar de andere schouder. Laat je hoofd draai in de richting van waar de tendinitis vandaan komt. Want op die manier uw lichaamsgewicht zal geen druk helemaal van toepassing op die schouder. Slapen op je rug misschien niet goed zijn, omdat je de pijn in de achterkant van je schouder en kan voelen. Zoek een comfortabele slaaphouding, een die niet verdere schade of ongemak veroorzaakt.

Doe routine strekt. Vooral in de toekomst, wanneer uit te werken, maar zelfs met de pijn, strekken dat de schouder uit. Het doet echt helpen, het moet nog wat activiteit en training te helpen helen. Gewoon niets ernstig, zoals tillen, dat kan het nog meer voor u kunnen beschadigen. Doe routine strekt dat is draaide met de schouder.

Praat met uw arts. Als je lijdt aan extreme ongemak, krijgen dan een strop voor je schouder. Ernstige pijn is wanneer je ooit letterlijk een deel van de rotator cuff te verplaatsen, je bent in extreme ongemak, waar je nauwelijks kan bewegen het helemaal. Gevallen als dat moet u zeker een arts te raadplegen. Anders kun je het zelf te behandelen, als het niet zo slecht. Je zou misschien een operatie nodig als het echt ernstig is, of bepaalde pijnstillers om u te helpen genezen.